Tää päivä on ollut rankka,siis todella rankka. Aamusta asti on ollut aivan kamala nälkä,mutta en siitä huolimatta ole sortunut syömään,vaikka kaapissa on suklaa digestivejä,fitness valk.suklaa myslipatukoita ja juuri tein jätkälle ruuaksi jauhelihaa ja makaroonia. Toivotaan,että tää itsekuri ei nyt petä.
Aamusta asti minun ei ole tarvinnut kuin kättä nostaa ja olen uupunut saman tien. Terassilla makasin puutarhatuolilla ja Mp3-soittimen johto kulki mun mahan päällä. Hetken katselin,että hengitämpä minä nopeasti,kun johto lähes pomppi mahani ja rintakehäni päällä. Lopetin hengityksen hetkeksi ja johto se vain jatkoi pomppimistaan. Säikähdin aivan tajuttomasti,kun tajusin,että mun sydän löi niin lujaa,että sen näki jo ulkoisesti. Pelottavaa.. rauhoituin kuitenkin ja se meni jonkin ajan kuluttua ohi. Onneksi..
Mulla alkaa taas kohta työt ja mua pelottaa,että sorrun syömään tai,että haen tekosyitä pistää ruokaa suuhuni. En mä halua syödä,en vaan halua!!!!
Päivän menu:
♥ Coka Zeroa
♥ 4 x M.kahvi(rasvaton maito)
♥ Fat Burner
♥ Vissy
♥ Purkka
sulla on ihan todella hyvä itsekuri ! ihailen tuollaista mutta toisaalta en voisi tehdä tuota itelleni koska harrastan kilpaurheilua ja siitä ei tulis mitään ku täytyy treenata ainakin kahdesti päivässä :/ mut tsemppiä sulle :)
VastaaPoistakomppaan Christeliä tossa itsekuri jutussa :O siis sä oot aivan uskomaton ton sun itsekuris kaa <3 ! tsemppejä <3
VastaaPoistaKomppaan kahta edellistä tuossa itsekuri asiassa. Ihailen sinua! :)
VastaaPoistaOlen vain niin saamattoman lyhytpinnainen, että en jaksa odottaa et paino putoaa. Äidistä olisi hyvä jos painoni putoaisi 1kg/kk. Joo ei kiitos. Haluan nopeampaa näkymistä. :)
Tsemppiä siulle ihan hirveesti ja haleja <3
Kiitos,ootte ihania,kun jaksatte kommata ja piristää päivää ja tsempata :) Nyt mullakin on taas sellanen olo,että mä pystyn tähän..kiitos teijän!!! :)
VastaaPoistaKiitti kommentista, ja toivotaan että se on laskenut(: tsemppejä vielä paastoon <3
VastaaPoista