En retkahtanu,ei ollu nälkä ja olo oli ihan normaali. Maha ei ole pahemmin murissut,mitä nyt aamulla kuola valui suun pielistä,kun jätkä laitteli itselleen eväitä töihin. Olin kuitenkin vahva,enkä sortunut. Sain taas lisää motivaatiota,kun pengoin kesävaatteitani,jotka ennen edellistä hoitojaksoani suorastaan sujahtivat päälleni,vaan nyt näytin makkaralta,makkarankuoressa. Parin itku-potku-raivarin jälkeen päätin,että retkahtamiseen ei nyt olisi varaa ja olin entistä varmempi,että pystyn tähän.
Perjantain Menu: 4 kuppia maitokahvia,vihreä tee maidolla ja purkkaa + vesi.
Vedän aluksi rankemman kaavan mukaan,että saan nesteet pois,jota on ahmiessa kerääntynyt. Painostakin oli tippunut vain 200g eli aijon punnita itseni kerran viikossa. Lähtöpaino on epähuomiossa jäänyt laittamatta eli se on 62-63kg Heittelee aika rajusti,mutta viimeksi kun kävin oli tuo 63kg. Joo-o on sitä turvottu...pitkän aikaa painoni oli 52kg Silloin minulla oli vielä itsekuri..oih niitä aikoja..
Kyllä sinä pääset sinne 52kg takaisin. Uskon sinuun! Usko sinäkin itseesi :) <3
VastaaPoistaOihh kiitos <333 Tuli heti parempi fiilis :D Lisäsin sutkin luettaviin blogeihin ja kyllä sinäkin onnistut.. *hali* ♥
VastaaPoistaHali ♥
VastaaPoista