Aamulla sain tosiaan kokea mieluisen yllätyksen,kun vaaka näytti minun pudottaneen 2 Kg!! Olin ihan innoissani,mutta matka on pitkä,että kärsivällinen tässä saa olla. En ole liikkunut,koska en halua joutua saamattomuuden ja loppuunpalamisen tilaan. Totutan ensin elimistöni tähän rääkkiin ja alan liikkumaan pienissä osissa,nostaen liikunta määrääni ylemmäs ja ylemmäs pikku-hiljaa.
Leivoin eilen Mansikka-murukakkua,jota en mieliteoistani huolimatta laittanut kurkustani alas. Nyt leivoin jätkälle töihin Amerikalaista Suklaakakkua,enkä sortunut siihenkään. Onnistuminen tuo tunteen,että ei halua edes syödä. Jatkuvien epäonnistumisien ja ahmimis jaksojen jälkeen tuntuu hyvältä onnistua,eikä edes halua retkahtaa,tahto on terästä.. ainakin vielä tänään.
Päivän menu:
♥ 4 x m.kahvi
♥ 1x 0.5l cola zero
♥ 1 fat Burner
ja
♥ Purkkaa
Ps. Elimistöni puhdistui tänään...Kiitos paljon veden juonnin :-D
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti